⒈ 外方：外表有棱角，刚直；内圆：内心无棱角，圆滑。指人的外表正直，而内心圆滑。
1、清朝万年淳所定外方内圆之河图图式。
2、身法要求为意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。
3、本文用一种不寻常的方法，通过保角变换求得了外方内圆同轴线的解。
