⒈ 轮流更换。
引《北史·房谟传》：“謨 至，皆加检勒，不令烦扰，以休假番代洗沐，督察主司，亲自检视。”《金史·太祖纪》：“诸质子已各受田卢，若復番代，则往来动摇，可并仍旧。”《清史稿·礼志十》：“自王以降，岁时朝贡者，分年番代，列班末行礼。”
⒈ 轮流替代。
引清·方苞〈左忠毅公轶事〉：「令二人蹲踞而背倚之，漏鼓移则番代。」
1、经过身体的一番代谢后，毛孔扩张，和丹田同步呼吸代谢。收式将天地精华集于丹田，收于丹田。
2、据张嘉佳透露，此番代班暂定录七期节目左右。
3、择健卒十人，令二人蹲踞而背倚之，漏鼓移则番代。
