⒈ 谓女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。
引《素问·阴阳应象大论》：“能知七损八益，则二者可调；不知用此，则早衰之节也。”
1、经络、骨肉、腹背、五脏、六腑，乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。
2、能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。
3、自从马王堆西汉竹简《天下至道谈》出土之后，人们才了解到七损八益的具体内容，并且知道了这些内容远在唐代，就流传到了日。
