yǎngzuò

仰卧起坐


拼音yǎng wò qǐ zuò
注音一ㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑ一ˇ ㄗㄨㄛˋ

繁体仰臥起坐

词语解释

仰卧起坐[ yǎng wò qǐ zuò ]

⒈  锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。

do sit-ups;

仰卧起坐造句

1、“早上的体能训练要做俯卧撑,俯下去要等老师口令才能撑上来,还有仰卧起坐以及其他器械训练”。

2、勤劳锻炼,跑步瘦腿,仰卧起坐瘦腰。

3、你不能通过仰卧起坐减去腹部的赘肉。


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